[注意]绝世减肥“汤”翩跹
<P><FONT size=5>一、美丽少女——清热瘦身汤</FONT></P><P><br> 这种汤尤其适合肥胖的美丽少女饮用，清热去湿，减肥瘦身!但是并不建议当成正餐吃，因为它不含淀粉质，所以提醒肥胖的美丽少女还是要吃碳水化合物才会使成长中的身体健美又健康!<br> 道地汤料：带皮冬瓜500g，海带100g，陈皮1小块，瘦猪肉200g。</P>
<P><br> 煲汤出炉：①将冬瓜带皮切块；瘦猪肉切块；海带泡水，切段。②水煮滚后加入所有的原料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味料即可。</P>
<P><br> <b> <FONT size=4> 二、青春少妇——解毒消肥汤</FONT></b></P>
<P><br> 丝瓜有解热毒、凉血、消肿胀的功效，对于积聚于体内的毒素与血脂有一定的排除作用，而且清凉甘美，非常适合酷热的夏暑。</P>
<P><br> 道地汤料：云耳面钱，丝瓜600g，瘦肉300g，姜2片。<br> 腌料：酱油、油、栗粉。</P>
<P><br> 侵汤出炉：①清水浸透云耳，撕成一朵朵后，用滚水烫一烫盛起冷却。②瘦肉洗净切薄片，下腌料拌匀；丝瓜去皮切厚片。③烧滚清水4碗，下云耳及姜片滚10分钟，加入瘦肉和丝瓜滚热，加盐调味即可。</P>
<P><br> <FONT size=5><b> 三、白领靓女——简易去腹汤</b></FONT></P>
<P><br> 现代女性或因工作，或因贪恋美食，常常有很多的饭局，有时赶场频繁。长久下来，虽然征战了大小餐厅，成就口欲的同时，小腹及下半身也逐渐隆起。如果你想减少因饮食过多而积聚的过量的胆固醇、脂肪，饮此汤还蛮有效的。</P>
<P><br> 道地汤料：白(或青)萝卜500g，芹菜3条，姜50g，山渣粒5g，春砂仁10g。</P>
<P><br> 煲汤出炉：①将萝卜去皮切片，洗净。②锅内置适量水(或5碗)烧滚，将萝卜、芹菜、姜片、药材(山渣粒、春砂仁)加入煲熟即可。③视个人口味调味与否。</P>
<P><br> </P> <P>弄汤很麻烦的！</P><P>我还是比较倾向于喝粥！</P> <P>胡人因为经常要骑马，所以呢就不能吃汤汤水水的东东~</P><P>煲一锅靓粥也不是容易的事情啊</P> 还得做,太麻烦了............ <DIV class=quote><B>以下是引用<I>必是福禄</I>在2005-1-28 19:58:18的发言：</B><br>
<P>胡人因为经常要骑马，所以呢就不能吃汤汤水水的东东~</P>
<P>煲一锅靓粥也不是容易的事情啊</P></DIV>
<P>还是大树学识广博又心灵手巧</P>[em07] <P>不是胡人也嫌麻烦啊....</P><P>现在只有懒人....</P> 千万不要娶北京丫头做老婆
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